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体脂肪を落とすトレーニングプログラム
体脂肪を落とすトレーニングプログラム (JUGEMレビュー »)

【芳野コメント】
身体を鍛える為の本なのですが、な、モデルに知り合いが二人も!!
参考に鍛えます。頑張ります。
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美ら島 清ら心(ちゅらしまちゅらぐくる)
美ら島 清ら心(ちゅらしまちゅらぐくる) (JUGEMレビュー »)
平良 とみ
【芳野コメント】
昭和一桁生まれのとみさん。沖縄という地に生まれ、沢山の苦労をされた様です。
でも、おおらかなお人柄が伝わってくる文章に癒されます。
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ブログを、芳野くるみの日常をつづる「もののけ幻想」(本ブログ)と、
遊戯屋の日々を記録する「遊戯屋綺譚」の2つにわけました。
ただいまデザインリニューアル作業中!
二度目のコンサート・ランチ

人生二度目のコンサートへ、行って来ました楽器

 

のんびりと会場の街迄移動し、久し振りのお店でランチランチ

 

 

オムレツが大きくて安くて、ウリのお店です。

 

 

奥が「ミニ」で、手前が「並」です。

量的には、「普通」と「大盛り」かと・・・汗

 

 

大きさの違い、判りますか?

 

 

ミニは、「カレーチーズオムレツ」。

中の御飯も、カレー味です♪

 

 

並は、「味噌チーズオムレツ」。

 

美味しかったですハート

 

 

| きまぐれ日記 | 08:08 | comments(0) | trackbacks(0) |
中津川温泉 クアリゾート湯舟沢

岐阜県 中津川市 神坂

 

有名な馬籠宿の近くで、ホテルが隣接しており、プールも

併設されています。

ので、館内は広々。

 

勿論、ロッカールームは広いです。

ロッカーそのものは、細くて狭いですが汗

洗い場も、思った程は広くありません。

内湯と露天風呂は、それなりでした。

露天風呂に寛げる段差は在りませんでしたが、気持ち良く

お湯に浸かれましたハート

 

サウナも在った様ですが、体調がイマイチだったので、

珍しくパスをしてしまいました悔しい

 

お食事処が在ります。

漫画も置いてあり、ゆっくり出来る様に整備されていました。

驚いたのは、子供用にTVゲームコーナーが在った事。

そして、TV付きリクライニングシートが在る休憩室も!

思わず、寝入ってしまいました苦笑

 

 

 

 

JUGEMテーマ:天然温泉

| とろける温泉 | 08:06 | comments(0) | trackbacks(0) |
御神渡り見物 2

諏訪大社のお隣に鎮座している、「万治の石仏」を見学。

 

 

ほのぼのとした、石仏様ですハート

 

 

結構、見物人がいます。

 

 

そして、「周りを3回回る」等の注意書きがありました(笑)

 

| きまぐれ日記 | 08:10 | comments(0) | trackbacks(0) |
冬の山城旅・美濃金山城址

先ず、麓の「生き生きプラザ」にてスタンプをゲットスタンプ

 

見事な鎧が数体、展示されていました。

 

 

美濃金山城址はこの2日間の中で一番、公園として

しっかりと整備されていました。

 

 

でも、立派な石垣は健在です。

 

 

 

眺めも最高!

 

 

 

たっぷりと山城を堪能した、2日間でした。

大満足笑顔

 

オマケ。

 

 

勿論帰路で立ち寄った温泉での、名物の夕食ランチ

 

 

美味しかったですハート

特に、「朴葉定食」が・・・笑顔

 

 

 

JUGEMテーマ:旅行

| 風の記憶 | 08:17 | comments(0) | trackbacks(0) |
冬の山城旅・明知城址

スタンプラリー最後の山城へ行く前に、もう一つお城に

寄り道。

 

 

 

 

 

珍しい、溜池の在る城跡でした。

 

 

 

JUGEMテーマ:旅行

| 風の記憶 | 08:15 | comments(0) | trackbacks(0) |
冬の山城旅・城下町散策

まんまとお酒を買い、酒屋さんの正面のお店で名物の

カステラをお土産に買い込み、城下町散策へ。

 

 

カステラ購入のお店ですカステラ

 

 

趣のある街並みで、色々と見所もあります。

 

 

そして、お得意の買い食い。

これは、ネギと一味唐辛子を振った、焼き立て油揚げ。

熱々で、美味しかったですルンルン

 

 

そして、岩村駅前にて、名物らしい「寒天ラーメン」。

本当に寒天麺で、出汁の効いたスープが美味しかったです。

が、寒天なので、「御飯」ではなく「おやつ」感覚でした。

 

 

JUGEMテーマ:旅行

 

 

 

| 風の記憶 | 08:07 | comments(0) | trackbacks(0) |
冬の山城旅・蔵開き

では、お楽しみの蔵開きへ酒

 

 

大好きな、「お約束モノ」に博士大喜び♪

 

 

呑み放題の会場は、大変な賑わいで盛り上がっております。

 

 

お猪口付¥300で、呑み放題出入り自由ともなれば、当然

ですネ。しかも、¥200分はお買い物をする時に、金券に

なります!

 

 

看板商品の、「女城主」。

 

 

甘酒も美味しい〜ハート

 

 

堪能致しました!

 

 

 

JUGEMテーマ:旅行

| 風の記憶 | 08:11 | comments(0) | trackbacks(0) |
冬の山城旅・岩村城址

さて、昨日の造り酒屋さんへ向かったのですが、少し

時間が早かったので昨日行けなかった、岩村城址へ。

今回は、登城口から。

 

 

見事な石垣ですハート

 

 

未だ雪が残っていて、つるつるに凍って、登り降りは

大変でしたが汗

 

 

来た甲斐はありました!

 

 

 

 

JUGEMテーマ:旅行

| 風の記憶 | 06:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
冬の山城旅・ホテル

さて、急遽ホテル探しです。

 

・・・見事、見付かりました鐘

ので、夕飯を買い込んで早速ホテルへ。

お部屋に行くと、暖めてあって嬉しくなりましたハート

 

 

何で、皆そっちを向いているのかな?

 

お陰様で、ゆっくりと暖かいお部屋でオリンピックが観れました♪

 

 

こちらが、そのホテルです。

お隣はスーパー。恵那駅から、徒歩約5分くらいという

素敵な立地条件です。

 

 

朝の博士三兄弟。お早う。今日も、良いお天気です晴れ

 

 

ので、朝、駅迄一寸お散歩散歩

 

 

 

JUGEMテーマ:旅行

 

| 風の記憶 | 06:48 | comments(0) | trackbacks(0) |
冬の山城旅・岩村醸造

苗木城の後、歴史資料館に寄ると「山城スタンプラリー」なるものを

やっていて、十数卆茲痢峇簑湿誑」を目指しました。

 

が、日本一標高の高い位置に在り、今回2度目だったのですが、前回

車を止めたパーキングは雪の為諦めざるをえず、仕方なく歴史資料館

でスタンプをゲットして、前回はパスをした城下町を散策してみました。

 

すると、趣のある城下町の中でもひと際立派な造り酒屋さんが在り、

思わず入ってみてしまいました。

 

 

この、酒屋さんには珍しいソフトクリームに惹かれたのですソフトクリーム

 

 

甘酒のソフトクリーム。クリーミィで、とっても美味しい!ハート

 

 

お雛様が飾ってあったり・・・

 

 

自然にひと工夫を加えたオブジェが在ったりと、とても素敵な

酒屋さんだったのですが、暖を取りながらソフトクリームを食べて

いる時に、翌日蔵開きがある事を聞き即、もう一度来る事を決意。

 

そう遠くない地点に、宿を取る事にしたのでした(笑)

 

 

 

JUGEMテーマ:旅行

| 風の記憶 | 08:05 | comments(0) | trackbacks(0) |