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体脂肪を落とすトレーニングプログラム
体脂肪を落とすトレーニングプログラム (JUGEMレビュー »)

【芳野コメント】
身体を鍛える為の本なのですが、な、モデルに知り合いが二人も!!
参考に鍛えます。頑張ります。
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美ら島 清ら心(ちゅらしまちゅらぐくる)
美ら島 清ら心(ちゅらしまちゅらぐくる) (JUGEMレビュー »)
平良 とみ
【芳野コメント】
昭和一桁生まれのとみさん。沖縄という地に生まれ、沢山の苦労をされた様です。
でも、おおらかなお人柄が伝わってくる文章に癒されます。
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「ベリーベリークラフティー」を作る

Xmas女子会に、ケーキを作って行こうかと思いましたが、時間が

無い為簡単に作れそうな「クラフティー」にしました。

本当に簡単です♪

手軽に作れるので、忙しい時はこれで!

 

ツリー<材料>リース

 

・ミックスベリー     120g

・卵            2個

・グラニュー糖(砂糖)      50g

・薄力粉           20g

・生クリーム       150㎖

・牛乳                50㎖

 

ケーキ<作り方>ケーキ

 

1、ボウルに卵を割り解し、グラニュー糖を3回に分けて加え、混ぜ合わせる。

2、薄力粉を3回振るい、卵に2回に分けて加えその都度、よく混ぜる。

3、生クリーム、牛乳を加えその都度混ぜ合わせる。

4、キッチンペーパーを敷いた耐熱皿にベリーを並べ、卵生地を流し入れる。

5、天板に耐熱皿を乗せ、天板の半分くらい迄お湯を注ぎ、160℃に予熱した

   オーブンで約40分程焼く。

 

 

苺仕上げに粉糖をふると、更に良い様です。

 お砂糖はグラニュー糖にしてみました。

 ミックスベリーは冷凍を自然解凍して、使用しました。

 プリンみたいな味で、美味しいですハート

 

 

JUGEMテーマ:手作りお菓子

| あやかしCOOKING | 08:11 | comments(0) | trackbacks(0) |
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