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体脂肪を落とすトレーニングプログラム
体脂肪を落とすトレーニングプログラム (JUGEMレビュー »)

【芳野コメント】
身体を鍛える為の本なのですが、な、モデルに知り合いが二人も!!
参考に鍛えます。頑張ります。
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美ら島 清ら心(ちゅらしまちゅらぐくる)
美ら島 清ら心(ちゅらしまちゅらぐくる) (JUGEMレビュー »)
平良 とみ
【芳野コメント】
昭和一桁生まれのとみさん。沖縄という地に生まれ、沢山の苦労をされた様です。
でも、おおらかなお人柄が伝わってくる文章に癒されます。
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ブログを、芳野くるみの日常をつづる「もののけ幻想」(本ブログ)と、
遊戯屋の日々を記録する「遊戯屋綺譚」の2つにわけました。
ただいまデザインリニューアル作業中!
「多津衛民芸館」を訪ねて
新聞で、梨の木舎という出版社主の羽田さんの記事を読み、そのお言葉に感銘を受けてメールを
送らせて頂きました 

その後、御丁寧に返信を頂き「多津衛民芸館」という施設を紹介して下さったので、訪ねてみました。

冬期閉鎖という事で、山の方に在るのだろうなと予想していましたが、予想以上の・・・
陶芸窯を併設していたので、当然かも知れません。

110429_1330~0001.jpg

好みの構えです
中も好みでした。
興味深いモノが沢山ありまして・・・
思わず、衝動買い

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一輪挿しは、お芝居に登場する予定です

入ってすぐが喫茶室で、¥300の珈琲が凄く美味しかったです
館長さんがとても丁寧にお相手をして下さって、素敵な時間を過ごさせて頂きました。

有難う御座いました。
| きまぐれ日記 | 06:48 | comments(0) | - |
お花見
今週のレクは、利用者さんとお花見をするという、初の外出コースでした 

最初のお花見場所は、川沿いの公園。
お天気に恵まれず、風も強くて残念でした・・・
1日だけ晴天に恵まれ、綺麗な桜を見る事が出来ましたが、今度は陽射しが強過ぎて

で、最終日は場所を変えて或る会社の敷地へ。
此処が、広くて実に沢山の立派な桜が在って、もう感動

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午前中は、とても良い天気で風が気持ち良いくらいでしたが、午後は流石に風が強くなって
しまい利用者さんが寒がってしまったので、早々に退散

そろそろ、散り始めた桜。
風が強くなったので、桜吹雪も楽しめましたが寂しいなぁ・・・



| ディサービス記 | 07:00 | comments(0) | - |
ニューショッピングモール探検
自宅から、車で約1時間半程の街に新しいショッピングモールが出来ました。

新しモノ好きな方々が多いと思われる、地元住民の皆様。
大混雑間違いなしですが、出掛けてみました 

案の定、最寄の駅前から渋滞が始まり、駐車場は臨時があるにも関わらず、満車状態
まぁ、あまり待たずに駐車出来ましたが・・・

そして、モール内も大盛況。
お昼過ぎという時間帯だった所為か、特にレストラン関係が
「餃子の王将」、1番人気!

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食事を諦め、食品売り場で買い物をしていると・・・
発見!

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久々に見ました。

戦利品はこちら。

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繰り返し使えて、1つ¥500!
ラッキー
| きまぐれ日記 | 07:13 | comments(0) | - |
「アーモンドとチーズのダブルケーキ」を作る!
又もや、観劇の差し入れ作り 
水曜日の夜に作り、渡せるのが金曜日の夜なので、暖かくもなってきたし何を作ろうか、かなり悩み
ました
結局、チーズケーキの類に・・・
チョコ関係にしようかとも思いましたが、今回はアーモンド関係に・・・

<材料>

[アーモンド生地]
・アーモンドパウダー          60g
・無塩バター(マーガリン)       55g
・グラニュー糖              50g
・卵                     1個
・ブランデー           大さじ 1/2

[チーズ生地]
・クリームチーズ            120g
・プレーンヨーグルト           30g
・無塩バター(マーガリン)        10g
・グラニュー糖               35g
・卵                      1個
・薄力粉               小さじ 4

<作り方>

1、ボウルにバター(マーガリン)を入れて柔らかく練り、グラニュー糖を3回に分けて加えて、
  泡立て器ですり混ぜる。
2、溶いた卵を3回に分けて入れ、その都度よく混ぜる。
3、アーンドパウダーを振るい、3回に分けて加え、粉っぽさが無くなる迄混ぜる。
4、ブランデーも加えて混ぜ、型に流して180℃のオーブンで約20分焼き、型ごと冷まして粗熱を
  とる。
5、ボウルにクリームチーズとバター(マーガリン)を入れて、柔らかく練る。
6、ヨーグルトを加えて泡立て器で混ぜ、グラニュー糖を3回に分けて加える。その都度よくすり
  混ぜたら、溶いた卵を3回に分けて加え、同じくその都度よく混ぜる。
7、薄力粉を3回振るってから加え、ムラ無く混ぜる。
8、チーズ生地を、アーモンド生地の上に流し、160℃のオーブンで約20分焼く。

110421_0111~0001.jpg

ブランデーが無かったので、ラム酒で代用してしまいました
  本当は、「スクエアケーキ」で正方形に切り分けるのですが、切るのが苦手なので型に入れて
  焼いてしまいました・・・
  お陰で、人様に差しあげる物だから味見も出来ないし、折角の「ダブル」な側面が見えません・・・
  火加減も焼き時間も本来と違ったので、上手に焼けているかどうか・・・

JUGEMテーマ:手作りお菓子


      
| あやかしCOOKING | 07:19 | comments(0) | - |
「蔵開き」ツアー 5
最後に、何回か来ている「湯っ蔵んど」にて温泉を堪能

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陽が高いうちから温泉なんて、贅沢!
お月様やお星様の下で入る露天風呂も好きですが、お陽様の下で入る露天風呂も又格別です
日焼けに注意!
ですケド・・・

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広い敷地に、立派な建物です。

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ドクターフィッシュも。
| きまぐれ日記 | 07:07 | comments(0) | - |
「蔵開き」ツアー 4
「蔵開き」をたっぷりと堪能した後、駐車場を間借りしていたらしい「豪商の館 田中本家」の博物館を
見学 

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敷地が驚く程広く、その中に豪邸・蔵の数々が並んでいます。
庭園には大きな池が在り、中庭も。

残念ながら、お屋敷の中は見れなかったのですが、豪商の生活の品の数々が展示されていて、
なかなか興味深かったです

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趣のある、蔵が並ぶ通路。

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前庭に、綺麗なお花を発見。

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すかさず、記念撮影

| きまぐれ日記 | 06:50 | comments(0) | - |
「蔵開き」ツアー 3
会場内は、沢山の出店も在りとっても賑やかでした 

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こんな物まで・・・
ラジオの生中継もありましたし、珍しいちんどん屋さんにも遭遇

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ラジオの生中継中。

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ちんどん屋さんに・・・

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青空の下、お酒を飲み、つまみや軽食を楽しんでいた人達が大盛り上がり!

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そして、博士大モテ

| きまぐれ日記 | 09:08 | comments(0) | - |
「蔵開き」ツアー 2
さて、頭にネットを被っていざ、「蔵見学」へ!

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こちらでは、丁寧に色々と説明してくれたのですが、人が多いので何を言っているのかよく聞き取れ
ませんでした・・・残念 

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麹菌?が大活躍中!
ぶくぶくいっておりました。

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造り酒屋さんのシンボル、「杉玉」。
未だ青々としておりました
| きまぐれ日記 | 08:43 | comments(0) | - |
「蔵開き」ツアー 1
造り酒屋さんには、「蔵開き」なる催しが春先にあります 

蔵の中が見学出来たり、新酒などのお得な販売があったりするイベントなのですが、今回須坂市に
在る「遠藤酒造」さんの蔵開きに行って参りました

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又もや登場、博士!
週末はお天気が悪いと言われていましたが、見事な快晴
博士は、お天気男?

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試飲会場にての兄弟。
口元そっくり・・・ぷ。

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「袋吊り」・・・
自重でぽたぽたと落ちるお酒。
瓶詰めは、かなり良いお値段で御座いました

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ずらっと並んだ、お酒の販売会場。



| きまぐれ日記 | 07:35 | comments(0) | - |
春の味覚
春の峠で摘んだ味覚、土筆と蓬 

後日、土筆はアク抜きとハカマなどの処理をしてから、醤油炒めに。
蓬は蓬団子となりました

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アク抜き中。
これだけの量が・・・

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この量に・・・
未だ箸を付けていませんよ〜

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こちらは蓬と、出来上がった蓬団子。
黒蜜をかけて食しました
| きまぐれ日記 | 07:27 | comments(0) | - |