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体脂肪を落とすトレーニングプログラム
体脂肪を落とすトレーニングプログラム (JUGEMレビュー »)

【芳野コメント】
身体を鍛える為の本なのですが、な、モデルに知り合いが二人も!!
参考に鍛えます。頑張ります。
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美ら島 清ら心(ちゅらしまちゅらぐくる)
美ら島 清ら心(ちゅらしまちゅらぐくる) (JUGEMレビュー »)
平良 とみ
【芳野コメント】
昭和一桁生まれのとみさん。沖縄という地に生まれ、沢山の苦労をされた様です。
でも、おおらかなお人柄が伝わってくる文章に癒されます。
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ブログを、芳野くるみの日常をつづる「もののけ幻想」(本ブログ)と、
遊戯屋の日々を記録する「遊戯屋綺譚」の2つにわけました。
ただいまデザインリニューアル作業中!
冬の小旅・ホテル

夕食からの帰り道、ライトアップされた掛川城を眺め

ながら、ホテルへ。

 

 

少し高い位置に在るので、天守閣が夜空に浮いている様です・・・

 

 

仲良くダブルベッドに潜り込んだ、博士三兄弟。

 

 

部屋の窓から見えた、掛川の街の夜景夜

 

 

温泉の大浴場やサウナ、露天風呂が在り、ロビーにはサービスの

珈琲。無料のモーニングバイキングには、地元の名産が揃うなど

細かなサービスが居心地の良い、ホテルでしたキラキラ

 

 

 

 

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| 風の記憶 | 08:18 | comments(0) | trackbacks(0) |
冬の小旅・沖縄ディナー

お泊まりは、掛川城のすぐ近くのホテル。

先ずは夕飯を食べる為に、掛川駅周辺を徘徊しました。

 

そして、沖縄料理店へ。

 

 

てんこ盛りの海ぶどうが素敵なサラダと、お通しの島豆腐の

揚げ出汁。どちらも、美味ハート

 

 

メインは、沖縄そばと

 

 

タコライス。

本格的な沖縄料理に、大満足&満腹な夕食でした♪

 

 

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| 風の記憶 | 08:15 | comments(0) | trackbacks(0) |
冬の小旅・「塩郷の吊橋」

さて、お次も吊橋です。

 

 

民家のすぐ後ろから、道路と大井川の上に掛かる長い吊橋です。

 

 

幅は「夢の吊橋」と同じなので、やはり怖めですがもう夕方で

あまり人が渡っていなかったので、結構スタスタ歩けました♪

 

 

大井川は、浅くて綺麗です。

 

 

帰りも、Uターンして渡って戻ったのでした・・・

 

 

吊橋に慣れた博士達。楽しいねハート

 

 

とても珍しい場所に在る、吊橋でした。

 

 

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| 風の記憶 | 08:15 | comments(0) | trackbacks(0) |
冬の小旅・「夢の吊橋」 2

それでは、人数制限10人の吊橋を渡ってみましょう。

 

 

行って来ま〜す!

 

 

幅狭し。これって、怖いです・・・

 

 

博士、ビビる汗

 

では、次に行きましょうか笑顔

 

 

 

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| 風の記憶 | 07:54 | comments(0) | trackbacks(0) |
冬の小旅・「夢の吊橋」

そして、やって参りました。最初の目的地、「夢の吊橋」。

 

 

今回も、三人仲良くお出掛けです笑顔

 

 

パーキングから少し歩きます。

トンネルを抜けて・・・

 

 

「夢の吊橋」へ。

 

 

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| 風の記憶 | 08:16 | comments(0) | trackbacks(0) |
冬の小旅・寄り道重ねて

目的地になかなか辿り着けないのが、我が旅の常。

 

 

つい、吸い寄せられてしまいました苦笑

 

 

何故か、羊羹の試食が・・・

 

 

おやつタイム。

抹茶ソフトは、濃厚で馬鹿ウマ。

抹茶の大判焼きは、中の粒あんがぎっしりなのに、さっぱり

とした甘さでこれ又美味ハート

サービスのお茶は、流石の優しいお味で大満足の寄り道

でした。

 

 

SLが止まる、大井川鐡道の千頭駅隣の道の駅にて。

この後、駅蕎麦を食べようと移動したところ・・・

 

 

丁度SLが到着しました!ラッキーキラキラ

 

 

 

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| 風の記憶 | 07:37 | comments(0) | trackbacks(0) |
冬の小旅・出発

久し振りに、1泊の小旅に出ました♪

 

仕事の後、帰宅して掃除・洗濯を済ませ、地元の温泉で

ひと汗流してから、車中泊の為SAへ車

 

 

道中、野辺山付近の外気温-16℃・・・汗

 

 

SAで、ほうとうを食べて温まってから寝る事にしました。

南瓜が美味しいハート

 

 

翌朝、駿府城の前を通過して・・・

 

 

最初の目的地へ。

 

 

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| 風の記憶 | 08:15 | comments(0) | trackbacks(0) |
年末恒例行事

年末年始は、恒例行事が幾つかあります。

 

 

そのうちの1つ。温泉の入り収め。

 

 

露天風呂が広くて、お気に入りの温泉ですハート

 

 

大晦日から2日迄続く、御御馳走。

今年も、胃がヤラれかけました・・・汗

 

 

良いお顔ハート

博士とココちゃんの記念写真3連発。

 

 

| きまぐれ日記 | 08:16 | comments(0) | trackbacks(0) |
「ベリーベリークラフティー」を作る

Xmas女子会に、ケーキを作って行こうかと思いましたが、時間が

無い為簡単に作れそうな「クラフティー」にしました。

本当に簡単です♪

手軽に作れるので、忙しい時はこれで!

 

ツリー<材料>リース

 

・ミックスベリー     120g

・卵            2個

・グラニュー糖(砂糖)      50g

・薄力粉           20g

・生クリーム       150㎖

・牛乳                50㎖

 

ケーキ<作り方>ケーキ

 

1、ボウルに卵を割り解し、グラニュー糖を3回に分けて加え、混ぜ合わせる。

2、薄力粉を3回振るい、卵に2回に分けて加えその都度、よく混ぜる。

3、生クリーム、牛乳を加えその都度混ぜ合わせる。

4、キッチンペーパーを敷いた耐熱皿にベリーを並べ、卵生地を流し入れる。

5、天板に耐熱皿を乗せ、天板の半分くらい迄お湯を注ぎ、160℃に予熱した

   オーブンで約40分程焼く。

 

 

苺仕上げに粉糖をふると、更に良い様です。

 お砂糖はグラニュー糖にしてみました。

 ミックスベリーは冷凍を自然解凍して、使用しました。

 プリンみたいな味で、美味しいですハート

 

 

JUGEMテーマ:手作りお菓子

| あやかしCOOKING | 08:11 | comments(0) | trackbacks(0) |
Xmas女子会

Xmasイブイブですが、職場友人と「女子会」をしましたXMAS

 

 

いつもの場所で、いつもの御馳走を食べながら取り止めのない

話しをするこの集まりは、とても楽しい時間ですハート

 

 

手作りのXmasケーキ♪

 

 

御馳走に続き、おやつが・・・

お喋りは尽きません苦笑

| きまぐれ日記 | 08:15 | comments(0) | trackbacks(0) |